Prodotti niexfa | kontenut tal-kalċju tal-format tal-kalċju u l-importanza tiegħu

Format tal-kalċjuhuwa suppliment komuni tal-kalċju li jintuża ħafna fl-ikel, fil-mediċina u fl-agrikoltura. Minbarra l-funzjoni tiegħu bħala suppliment tal-kalċju, il-format tal-kalċju għandu ħafna benefiċċji oħra.

Format tal-kalċjukontenut B'mod ġenerali, kull 1g ta 'format tal-kalċju fih 400mg ta' kalċju. Dan ifisser li hemm madwar 40 gramma ta 'kalċju f'kull 100 gramma ta' format tal-kalċju. Supplimentazzjoni xierqa tal-kalċju tista 'żżomm tajjeb l-iżvilupp tal-għadam u s-snien, li taffettwa t-tkabbir tan-nervituri u l-muskoli.
Barra minn hekk, meta mqabbel ma 'supplimenti oħra tal-kalċju,format tal-kalċjurata ta 'assorbiment orali hija ogħla, tista' tipprovdi b'mod aktar effettiv il-kalċju lill-ġisem. Barra minn hekk, il-format tal-kalċju għandu wkoll il-benefiċċji li jtejjeb il-kundizzjoni fiżika, jipprevjeni l-osteoporożi u jipprevjeni l-osteoporożi tal-menopawża fin-nisa.

Madankollu, huwa importanti li wieħed jinnota li t-teħid eċċessiv tal-kalċju jista 'jwassal għal depożizzjoni tal-kalċju f'tessuti oħra tal-ġisem, bħall-kliewi, il-ħitan tal-vini tad-demm, eċċ., Li jikkawżaw reazzjonijiet avversi. Għalhekk, meta tużaformat tal-kalċjujew supplimenti oħra tal-kalċju, huwa rrakkomandat li ssegwi l-parir tat-tobba jew tad-dieti, tagħmel dak li tista ', u tissupplimenta l-ammont it-tajjeb.

Fil-qosor,format tal-kalċjuhuwa suppliment tal-kalċju b'kontenut għoli ta 'kalċju, li fih madwar 400 mg ta' kalċju għal kull gramma. Supplimentazzjoni adegwata tal-kalċju hija essenzjali għaż-żamma tas-saħħa tal-għadam, l-iżvilupp tas-snien, u l-funzjoni normali tal-ġisem. Madankollu, konsum eċċessiv ta 'kalċju jista' jkollu wkoll effetti avversi, għalhekk meta tuża l-format tal-kalċju jew supplimenti oħra tal-kalċju, għandek tuża kawtela u ssegwi parir professjonali.